2009-03-09から1日間の記事一覧
結構長いことスポーツジムに通い続けてます。でも酒飲みで不摂生な生活しているので目に見える劇的な変化が出ていると言えば疑問ですが。最初通い始めた頃はヨガをやっていたのですが、基本はジムで筋力トレーニング。でも何かひたすら器具を使って運動し、…
結構長いことスポーツジムに通い続けてます。でも酒飲みで不摂生な生活しているので目に見える劇的な変化が出ていると言えば疑問ですが。最初通い始めた頃はヨガをやっていたのですが、基本はジムで筋力トレーニング。でも何かひたすら器具を使って運動し、…
